7 HORAS |
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Contenidos del curso
Conocimiento/capacidades cognitivas y prácticas
1. Principales conceptos y fundamentos de la salud laboral.
2. Factores de riesgo intrínsecos presentes en diferentes entornos laborales:
Ergonómicos
Psicosociales
Musculoesqueléticos.
3. Análisis de los riesgos laborales asociados a las condiciones inherentes a cada puesto de trabajo, considerando las posibles consecuencias para la salud y el bienestar de los y las trabajadores/as.
HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES
Asunción de la importancia de la comunicación efectiva en el entorno laboral, incluyendo la capacidad de expresarse de manera clara y escuchar activamente a los demás.
Desarrollo de habilidades de trabajo en equipo y colaboración, fomentando la participación activa, el respeto mutuo y la cooperación para lograr objetivos comunes.
Fomento de habilidades de adaptabilidad y flexibilidad, para enfrentar y adaptarse a los cambios en el entorno laboral de manera efectiva.
Conocimiento/capacidades cognitivas y prácticas
1. Principios fundamentales del cuidado corporal y la prevención de lesiones en el entorno laboral.
HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES
Desarrollo de habilidades de comunicación efectiva y empatía para promover un entorno laboral saludable y colaborativo.
Fomento de habilidades de trabajo en equipo y cooperación para implementar estrategias de cuidado corporal y prevención de lesiones de manera conjunta.
Adquisición de habilidades de liderazgo y toma de decisiones en el contexto del autocuidado y la promoción de la salud en el trabajo.
Adaptabilidad y flexibilidad para ajustarse a los cambios en los hábitos de cuidado corporal y promover una cultura de bienestar en el trabajo.
Gestión del tiempo y organización personal para integrar eficazmente las prácticas de cuidado corporal en la rutina laboral.
Conocimiento/capacidades cognitivas y prácticas
1. El autocuidado integral: aspectos biológicos, psicológicos y sociales
2. El bienestar laboral en cada gesto.
HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES
Autogestión personal incluyendo la capacidad de establecer límites saludables entre el trabajo y la vida personal, así como el manejo eficiente del tiempo y las prioridades.
Gestión emocional para manejo del estrés en el trabajo.
Promoción de un ambiente de trabajo saludable y positivo
Resolución de conflictos y negociación promoviendo la colaboración y la búsqueda de soluciones constructivas.
Fomento de la empatía y la comprensión emocional para promover un ambiente laboral saludable y fortalecer las relaciones interpersonales
Demo
Bienestar
*La temática y el diseño de la demo son orientativos
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