• La realidad del mercado laboral actual.

• Reflexión sobre las competencias que puedo aportar al mercado.

• Análisis de los requisitos actitudinales del puesto de trabajo deseado.

• Autoconocimiento y autoconfianza

- Autoconcepto y autoestima.

- Fundamentos de la autoconfianza: autoconocimiento y aceptación.

- Fortalezas y debilidades. Realización de un DAFO personal.

- Estrategias para la mejora de la autoconfianza.

• Adaptación al cambio

- Actitud personal ante el cambio, reflexión y análisis.

- Reacciones habituales ante el cambio y sus consecuencias en el entorno laboral.

- Ejercicios prácticos para desarrollar actitudes flexibles en el entorno laboral.

• Iniciativa

- La importancia de la iniciativa en la obtención y mantenimiento de un empleo.

- La proactividad.

- Características de las personas con Iniciativa.

- Transformar ideas en acción. Esablecimiento de objetivos y planes de acción para la obtención de un empleo.

• Automotivación

- La motivación intrínseca.

- Establecimiento de metas personales significativas.

- Causas de la desmotivación y estrategias para manejarla.

• Aprender a aprender

- Los distintos estilos de aprendizaje.

- Interesarse y motivarse para aprender.

- Aprendizaje continuo y estabilidad laboral.

• Creatividad

- El pensamiento divergente.

- La importancia de la creatividad en el mercado laboral del futuro.

- Técnicas para desarrollar la creatividad.

• Comunicación

- La comunicacón verbal y no verbal.

- Asertividad.

- Escucha activa.

• Trabajo en equipo

- Que es y que no es trabajo en equipo. Diferencias entre el trabajo en equipo y el trabajo en grupo.

- Roles dentro del equipo y ejercicios para descubrir nuestro perfil al trabajar en equipo.

- Desarrollo de habilidades para optimizar el rendimiento de un equipo. Reflexiones sobre cómo trabajar en equipo en el mundo laboral.