30 HORAS |
Diseñado y producido por:
Contenidos del curso
Conocimiento/capacidades cognitivas y prácticas
1. Identificación de las emociones
Emociones básicas
Manejo de la aceptación
Dominio de la resiliencia
Aplicación del perdón
Formulación de la gratitud
2. Gestión emocional y salud
Definición de ecología emocional
Mejora del clima y la comunicación laboral
Construcción de relaciones interpersonales saludables
HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES
Compromiso con la mejora en la habilidad de gestión de las emociones
Responsabilidad en la creación de entornos y relaciones saludables
Conocimiento/capacidades cognitivas y prácticas
1. Aplicación de herramientas
Liderazgo y el efecto Pigmalión
Diseño de la rueda de la vida
Diferenciación entre tengo vs elijo
Transformación de creencias limitantes
Narración de nuestra historia
Cambio de actitud
Ampliación de la autoestima
Incorporación del mindfulness
HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES
Implicación y responsabilidad en el buen uso de cada una de las herramientas
Demo
Habilidades
*La temática y el diseño de la demo son orientativos
Cursos Smartmind
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¿Cómo funciona el
Catálogo?
Todo lo que debes saber sobre los contenidos Smartmind
