¿Sabías que un trabajador español medio dedica unos 3.500 días de su vida a actividades profesionales? Es decir, pasamos parte de nuestra vida trabajando y, por tanto, un porcentaje de nuestra felicidad como personas está vinculado a nuestras relaciones laborables.
Las empresas cada día son más conscientes de que un trabajador feliz es un trabajador productivo, resolutivo, implicado y con ganas de seguir trabajando. De ahí, que grandes compañías ya están implementando medidas que favorezcan el bienestar y la salud de su personal. Lo que denominamos como EMPRESA SALUDABLE.
¿Qué es una empresa saludable según la OMS?
Según la Organización Mundial de la Salud, una empresa saludable es aquella que convierte el lugar de trabajo en un espacio confortable, agradable y saludable para sus trabajadores. Para ello llevan a cabo medidas que combinan tanto la protección como la promoción de la salud entre su personal.
Y es que la promoción de hábitos saludables se ha convertido en uno de los grandes objetivos en el mundo empresarial. Más del 20% de las multinacionales han empezado a apostar por esta filosofía del bienestar, ya que han comprobado por cada euro invertido en la salud de los trabajadores, la empresa tiene un retorno 5 euros de forma indirecta.
¿Qué beneficios tiene una empresa saludable?
El primero de ellos, sin duda, repercute en el bienestar de sus empleados. Según el Instituto Nacional de Estadística de España (INE) el 59% de los trabajadores españoles sufre estrés en el trabajo. Una cifra nada desdeñable que ha hecho reflexionar a muchas empresas.
Y es que contar con herramientas que nos ayuden a cuidar nuestra salud desde la empresa repercute directamente sobre nuestra productividad, competitividad y el absentismo. De esta manera, una empresa saludable se alcanza a través del esfuerzo combinado del personal y beneficia tanto al trabajador como al empleado.
Algunos de los beneficios que tiene para una empresa apostar por un modelo de bienestar son los siguientes:
- Mejora la productividad y el rendimiento
- Reduce el estrés y la ansiedad de los trabajadores
- Disminuye el absentismo laboral
- Se cuenta con trabajadores sanos, motivados y satisfechos.
- Orgullo de pertenencia a la empresa entre sus empleados.
- Excelente clima laboral.
- Retención del talento.
- Gran imagen de marca.
¿Cómo implementar la filosofía de ‘empresa saludable’ en tu compañía?
Debemos partir de la premisa que unos trabajadores felices y sanos crean empresas más seguras y rentables. Es más según un informe de la Universidad de Oxford los trabajadores felices son hasta un 13% más productivos.
Hay que tener en cuenta que no es una tarea fácil ni inmediata y requiere convencimiento de esta filosofía, esfuerzo e inversión.
A continuación te damos algunas estrategias que pueden llevarse a cabo:
- Diseño de espacios de trabajo que fomenten la salud de tus trabajadores.
- Promoción de la salud con gestos como competiciones deportivas con otras empresas.
- Instalación de máquinas con comida saludable.
- Chequeos periódicos a cargo de la compañía.
- Horarios flexibles.
- Servicios de fisioterapia
- Áreas de descanso
- Guarderías
- Gimnasios
La formación en salud, un paso esencial en las empresas saludables
La sensación de bienestar de las personas se ve afectada no solo por factores externos sino también y, quizás en mayor medida, por factores internos.
Es imprescindible darle a nuestro personal las herramientas necesarias para aprender hábitos que favorezcan su bienestar. Y por ello, es imprescindible ofertar formación para saber gestionar esas situaciones que, a pesar de todas las medidas de bienestar que podamos aplicar, no las podremos evitar y afectan tanto dentro como fuera de la oficina.
Convencidos de que la empresa saludable es un modelo empresarial por el que cada vez apuestan más compañías en Smartmind hemos creado una novedosa COLECCIÓN MICROLEARNING DE BIENESTAR. Se trata de una propuesta pedagógica con píldoras informativas centrada en tres pilares fundamentales:
Bienestar físico
Es aquel que disfrutamos cuando gozamos de buena salud con energía para las actividades cotidianas y buen descanso. En este apartado se cuenta con los siguientes contenidos pedagógicos:
Bienestar emocional:
Es aquel que alcanzamos cuando somos capaces de identificar las emociones que sientes y reaccionar en consecuencia, tomando en consideración las causas y consecuencias de cada situación emocional.
Conocedores de que la gestión emocional es fundamental para conocer pautas con las que lidiar con situaciones que nos pueden generar estrés o ansiedad. Así, los contenidos de este apartado cuentan con ejercicios prácticos para el control y la gestión de la parte más emocional de los trabajadores.
Bienestar mental
Es aquel que logramos cuando disponemos de las habilidades cognitivas necesarias para mantener relaciones armoniosas con el entorno social, haciendo frente a las circunstancias habituales de la vida.
La colección microlearning Bienestar de Smartmind plantea en sus contenidos técnicas como el mindfulness, la gestión del tiempo o herramientas para mejorar la atención y concentración.
¿Quieres conocer más sobre nuestra colección Bienestar?
Rellena este formulario y nos pondremos en contacto contigo para asesorarte en contenidos de formación sobre bienestar para tus trabajadores.
